一年瘦10公斤！睡眠瘦身法讓你邊睡邊瘦
晚上好好睡一覺，就能消耗300大卡，相當於慢跑1小時！著有「熟睡して痩せる『3・3・7』睡眠ダイエット」（暫譯：熟睡就能瘦的「3・3・7」睡眠瘦身法）的日本肥胖權威醫師左藤桂子，有著30年的肥胖治療經驗，表示睡眠與肥胖有著極大關連。透過掌握幾個要點，就能輕鬆邊睡邊瘦！
- Jul 15 Fri 2016 11:59
一年瘦10公斤！睡眠瘦身法讓你邊睡邊瘦
- Jul 14 Thu 2016 17:03
健保入不敷出！明年擴大到200億缺口
| 國發會委員會11日通過明年全民健保醫療給付費用成長率範圍訂在3.769%至5.9%，總金額將在6429至6561億元之間。國發會也提醒，健保今年已經入不敷出，衛福部應盡速檢討讓健保永續經營。 馬政府時代調降一般保險費費率至4.91%、補充保費費率調降至1.91%，使得今年首度出現二代健保實施以來入不敷出的情況，約40億元。而健保費不足的金額明年將擴大到200億元。衛福部說，過去已經累積了2300億元的安全準備金，因此目前健保財務仍算健全，109年之前將不會出現赤字，也不會調高保費。 |
- Jul 14 Thu 2016 14:05
鬼月禁忌大搜祕-酒店經紀妮妮分享
鬼月禁忌大搜祕-酒店經紀妮妮分享
圖片引用自Ｇoogle
周-二就是農曆七月鬼門開，傳統習俗會認為諸事不宜，不過現在是科學時代，有些禁忌像是無稽之談。但是，深夜問題多，出門在外還是要小心一點，寧可信其有，以免不小心得罪「好兄弟」喔！
● 半夜不要亂拍照、吹口哨、曬衣服，也不要戲水夜遊。
- Jul 13 Wed 2016 13:41
【沃草直播】「南海仲裁」太平島變「礁」 中國揚言開戰 臺灣如何因應？
| 舉世矚目的南海仲裁12日傍晚公布仲裁結果，位於荷蘭海牙的國際法庭常設仲裁法院宣布，菲律賓於2014年向聯合國國際法庭提交仲裁中國主張的「九段線」是否有法律依據一案，裁決結果為中國聲稱所擁有的主權在國際法下並無效力。另外，裁決也提到，包括我國太平島在內，南沙群島範圍內皆為「礁」岩而非島嶼。在仲裁公布前，中國政府即已大張旗鼓宣示為維護在南海的主權「不惜一戰」，而太平島變成「礁」，對我國專屬經濟海域範圍也將造成影響，究竟民進黨政府將如何因應此區域局勢的重大變化，國內外都在關注。 |
- Jul 12 Tue 2016 12:42
尼伯特強襲台東 揭露相關行業辛酸
| 這次強颱尼伯特登陸後並未如先前所預期往北，反而往南轉從台東太麻里登陸，造成當地重大災情。台東基督教醫院整間院內就像被炸彈轟炸過一樣，非常狼狽，但在國軍幫忙、院內人員積極復原情況下，目前已經恢復了醫療運作。根據政府10日的統計，此次颱風造成的農損達9億多元，而教育單位相關的損失1.3億元。而尼伯特不僅用17級陣風將台東吹的災情嚴重，也讓辛苦救災的國軍和中央氣象局預報人員備受委屈。 台東基督教醫院受損嚴重 今恢復醫療運作 |
- Jul 11 Mon 2016 12:38
連連失利 IS領土2016上半年縮減12%
| 根據研究機構IHS公司統計，伊斯蘭國（Islamic State）組織在伊拉克及敘利亞境內的佔領地於2016上半年縮減12%。 法新社報導，今天發表的統計指出，在去年的一系列行動失敗後，這個2014年在伊拉克及敘利亞宣布建立所謂「哈里發國」的聖戰組織，正持續失去領土。 |
- Jul 11 Mon 2016 11:37
大腿內側贅肉速速退去！每天3分鐘瘦下半身
大腿內側贅肉速速退去！每天3分鐘瘦下半身
由於長時間久坐、久站的現代生活型態，許多人都有下半身肥胖的困擾，大腿內側肌肉沒有使用，就容易囤積脂肪，連帶下半身淋巴阻塞、血液循環不良，降低基礎代謝率，這時即使透過節食，也不容易消除難瘦的下半身贅肉！透過簡單的鍛鍊運動，每天3分鐘，就能鍛鍊大腿內側，提高代謝、改善下半身肥胖！
- Jul 09 Sat 2016 16:54
為醫護人員鼓掌！台東馬偕成「受災戶」醫護放下家裡災情全力救治傷患
| 尼伯特颱風襲擊台灣，造成台東地區嚴重災害，房屋淹水、山泥傾瀉、人員受傷等，連當地醫院亦受災害，台東馬偕醫院院舍玻璃遭強風吹破、強雨灌注而致漏水、心導管室、核磁共振空調機具也被強風吹倒無法運作等狀況，醫院除了要迅速復原，維持病人照護，更因為其他醫院也遭颱風侵襲受損，而致風災病人湧入急診。 |
- Jul 09 Sat 2016 15:02
台鐵炸彈客林嫌仍在加護 北醫：今晨恢復意識 仍插管
台鐵炸彈客林嫌仍在加護 北醫：今晨恢復意識 仍插管
台鐵電聯車爆炸案，臺北醫學院附設醫院今天上午，說明嫌犯「林英昌」的最新病況，副院長黃聰仁表示，55歲林姓傷者今天凌晨恢復意識，仍持續插管中，由於肺部「鈍挫傷」引發的後續影響，仍須密切觀察，目前傷者尚未脫離險境，但生命跡象逐漸上升穩定，在加護病房的嚴重度評估，生命徵象達六分。
- Jul 08 Fri 2016 13:50
松車列車爆炸排除恐攻 警掌握數名特定對象
松車列車爆炸排除恐攻 警掌握數名特定對象
松山車站台鐵列車爆炸案，鐵路警察局台北分局分局長王寶章今天召開記者會，定調此案為偶發性社會重大刑案，排除恐怖攻擊，目前警方已掌握數名涉嫌人，不排除傷者和乘客，爆裂物為鋼管土製爆裂物。
行政院長林全上午視察尼伯特中央災害應變中心，會後受訪表示，早上初步結論是這起事件不是恐攻、也不是有組織的攻擊，是個人事件。
